NOUVELLE MARCHE DOUCE CE DIMANCHE 10 MAI 2026
On l'oublie souvent, mais la marche est le plus vieux "sport" sur Terre! Nos plus anciens ancêtres passaient la plupart de leur temps à marcher. Question de vie et de survie!
Aujourd'hui, la marche est devenue pour beaucoup un loisir et donc un plaisir, tout en restant un besoin voire une nécessité! La marche est l'activité la plus démocratique, la plus accessible à tous! Pas de matériel à acheter, pas d'abonnement à payer, praticable à tous les âges, par tous les temps, adaptable et donc sans risque, gratuite, pas de leçon à prendre,...
L'activité humaine la plus ancienne que nous pratiquons toujours est fortement recommandée: 30 minutes par jour ou 150 minutes par semaine. Alors, rendez-vous chaque dimanche matin, pour une marche douce et/ou une marche soutenue !
Aujourd'hui, la marche est devenue pour beaucoup un loisir et donc un plaisir, tout en restant un besoin voire une nécessité! La marche est l'activité la plus démocratique, la plus accessible à tous! Pas de matériel à acheter, pas d'abonnement à payer, praticable à tous les âges, par tous les temps, adaptable et donc sans risque, gratuite, pas de leçon à prendre,...
L'activité humaine la plus ancienne que nous pratiquons toujours est fortement recommandée: 30 minutes par jour ou 150 minutes par semaine. Alors, rendez-vous chaque dimanche matin, pour une marche douce et/ou une marche soutenue !